02 Mar Detox digital
Lo cierto es que la tecnología nos ha cambiado la vida, la ha acelerado y ya es parte de nuestra rutina. Nos afecta en todos los ámbitos. Nos influye en todo. El poder del clic, el instante, la inmediatez. Parece ser que estar conectado todo el día es casi una obligación. Estamos siempre online, siempre disponibles, siempre atentos a lo que está pasando y a lo que pueda pasar. Física y mentalmente necesitamos parar, salir de este espiral digital y volver a conectar con lo esencial.
Es el momento de volver a descubrirnos, de reflexionar, y buscar nuestros espacios de tranquilidad. Buscar alternativas, explorar lo desconocido y crear oasis de libertad y desconexión total.
Así pues, te proponemos 3 ideas para dejar de lado unos instantes el mundo digital:
1 - ROMPE CON LA RUTINA
Viaja por lo menos una vez al año. Marca en tu agenda un período de tiempo para hacer un detox total. Recupera la esencia de la vida y vuelve a disfrutar del aire fresco, del olor del mar o de una buena puesta de sol. Aléjate del wifi, las redes sociales, de tu móvil, del ruido del día a día. Viaja y crea el ambiente adecuado para la reflexión.
2 - BUSCA UN ENTORNO NATURAL
Aléjate de la ciudad. Está comprobado que la naturaleza nos sana y nos hace reconectar con el mundo en el que vivimos. El verde es un aliado imprescindible para conseguir un estado positivo y recuperar esa vitalidad perdida.
3 - DESCUBRE
Cierra el ordenador, apaga el móvil y descubre rincones en Begur. Aquí tienes algunas sugerencias donde conectar contigo mismo y el entorno:
Cala de l’Illa Roja
Un paisaje idílico conformado por el agua turquesa del mediterráneo y una impresionante roca junto la orilla. Esta cala de Begur es considerada una de las más bonitas y populares del litoral catalán. ¡Es hora de relajarse y dejarse llevar por la magia de la Costa Brava!
Cima Puig de Son Ric
A 325 metros de altitud y con vistas al mar, te encontrarás con el punto más alto de Begur. Un auténtico mirador con espesos bosques de pinos que te permitirán respirar el aire limpio del mediterráneo y recuperar tu vitalidad.
Coves de Ses Falugues
En un entorno natural único y con unas vistas mágicas a la bahía de Aiguablava (Begur), se hallan dos cuevas enigmáticas que desde su descubrimiento han generado mucho debate e interés entre los estudiosos. El relieve y los colores de sus rocas son un espectáculo para todos los visitantes. ¡Entra en las cuevas y descubre el poder de la naturaleza!
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